50+ STT Tiếng Anh Về Áp Lực: Thả Lỏng Tâm Trí Bằng Ngôn Từ

“Sống là cãi nhau với đời, áp lực cũng là chuyện thường tình!” – Câu nói cửa miệng của bác Ba hàng nước đầu ngõ nhà tôi bỗng dưng hiện lên mỗi khi deadline dí, công việc chất như núi, chuyện tình cảm thì cứ lận đận. Giữa dòng đời hối hả, đôi khi chúng ta chỉ muốn buông bỏ tất cả mà “xách balo lên và đi”. Vậy làm sao để giải tỏa áp lực đây? Hãy cùng tôi tìm đến những dòng Stt Tiếng Anh Về áp Lực – nơi bạn có thể tìm thấy sự đồng cảm và tiếp thêm động lực để vững vàng hơn trong cuộc sống.

STT Tiếng Anh Về Áp Lực Hay Nhất

Trong những khoảnh khắc áp lực bủa vây, đôi khi một vài dòng STT tiếng Anh ý nghĩa lại là liều thuốc tinh thần hữu hiệu giúp bạn lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

1. “The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another.” – William James
2. “Stress is caused by being ‘here’ but wanting to be ‘there’.” – Eckhart Tolle
3. “You don’t have to control your thoughts, you just have to stop letting them control you.” – Dan Millman
4. “It’s not stress that kills us, it is our reaction to it.” – Hans Selye
5. “Tension is who you think you should be. Relaxation is who you are.” – Chinese Proverb
6. “You must learn to let go. Release the stress. You were never in control anyway.” – Steve Maraboli
7. “The time to relax is when you don’t have time for it.” – Sydney J. Harris
8. “Your mind will answer most questions if you learn to relax and wait for the answer.” – William S. Burroughs
9. “Sometimes you just need to breathe, trust, let go and see what happens.” – Mandy Hale
10. “Rule number one is, don’t sweat the small stuff. Rule number two is, it’s all small stuff.” – Robert Eliot

Những Dòng STT Tiếng Anh Về Áp Lực Trong Cuộc Sống

11. “Life is too short to be anything but happy. Love deeply, forgive quickly, take chances, and never regret anything that made you smile.”
12. “The best way to predict the future is to create it.” – Abraham Lincoln
13. “Don’t be afraid to fail. Be afraid not to try.”
14. “You can do anything you set your mind to.” – Benjamin Franklin
15. “Believe in yourself and all that you are. Know that there is something inside you that is greater than any obstacle.” – Christian D. Larson

STT Tiếng Anh Về Áp Lực Ngắn Gọn, Sâu Sắc

16. “Stress less and enjoy the best.”
17. “Inhale confidence, exhale doubt.”
18. “Keep calm and carry on.”
19. “Let it go and let it flow.”
20. “You are stronger than you think.”

STT Tiếng Anh Về Áp Lực Và Cách Vượt Qua

21. “The only way to do great work is to love what you do.” – Steve Jobs
22. “Your body hears everything your mind says. Stay positive.”
23. “The greatest glory in living lies not in never falling, but in rising every time we fall.” – Nelson Mandela
24. “Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.” – Winston Churchill
25. “The most difficult thing is the decision to act, the rest is merely tenacity.” – Amelia Earhart

STT Tiếng Anh Về Áp Lực Học Tập

26. “Education is the most powerful weapon which you can use to change the world.” – Nelson Mandela
27. “The mind is not a vessel to be filled, but a fire to be kindled.” – Plutarch
28. “Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.” – Mahatma Gandhi
29. “The only person you are destined to become is the person you decide to be.” – Ralph Waldo Emerson
30. “Believe you can and you’re halfway there.” – Theodore Roosevelt

STT Tiếng Anh Về Áp Lực Công Việc

31. “Choose a job you love, and you will never have to work a day in your life.” – Confucius
32. “The only way to do great work is to love what you do.” – Steve Jobs
33. “Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful.” – Albert Schweitzer
34. “The difference between ordinary and extraordinary is that little extra.” – Jimmy Johnson
35. “The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.” – Eleanor Roosevelt

STT Tiếng Anh Về Áp Lực Tình Yêu

36. “The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched – they must be felt with the heart.” – Helen Keller
37. “Love is not finding someone to live with. It’s finding someone you can’t live without.”
38. “The greatest happiness of life is the conviction that we are loved; loved for ourselves, or rather, loved in spite of ourselves.” – Victor Hugo
39. “Being deeply loved by someone gives you strength, while loving someone deeply gives you courage.” – Lao Tzu
40. “Love is composed of a single soul inhabiting two bodies.” – Aristotle

STT Tiếng Anh Về Áp Lực Gia Đình

41. “Family is not an important thing. It’s everything.” – Michael J. Fox
42. “The love of family and the admiration of friends is much more important than wealth and privilege.” – Charles K. Doudley
43. “Call it a clan, call it a network, call it a tribe, call it a family: Whatever you call it, whoever you are, you need one.” – Jane Howard
44. “Family is the compass that guides us. They are the inspiration to reach great heights, and our comfort when we occasionally falter.” – Brad Henry
45. “Other things may change us, but we start and end with the family.” – Anthony Brandt

Tổng Hợp 30 STT Tiếng Trung Về Áp Lực

1. 放松心情，一切都会好起来的。(Fàngsōng xīnqíng, yīqiè dōu huì hǎo qǐlái de.) – Hãy thư giãn, mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.
2. 压力是不可避免的，但焦虑是可以选择的。(Yālì shì bùkě bìmiǎn de, dàn jiāolǜ shì kěyǐ xuǎnzé de.) – Áp lực là điều không thể tránh khỏi, nhưng lo lắng là một sự lựa chọn.
3. 生活就像一杯咖啡，苦与甜都得自己品尝。(Shēnghuó jiù xiàng yībēi kāfēi, kǔ yǔ tián dōu děi zìjǐ pǐncháng.) – Cuộc sống như một tách cà phê, đắng cay ngọt ngào đều phải tự mình nếm trải.
4. 不要让昨天的烦恼，影响今天的阳光。(Bùyào ràng zuótiān de fánnǎo, yǐngxiǎng jīntiān de yángguāng.) – Đừng để phiền muộn của ngày hôm qua ảnh hưởng đến ánh nắng của ngày hôm nay.
5. 相信自己，你能战胜一切困难。(Xiāngxìn zìjǐ, nǐ néng zhànshèng yīqiè kùnnan.) – Hãy tin tưởng vào bản thân, bạn có thể vượt qua mọi khó khăn.
6. 微笑面对生活，一切都会变得更好。(Wēixiào miànduì shēnghuó, yīqiè dōu huì biàn dé gèng hǎo.) – Hãy mỉm cười với cuộc sống, mọi thứ rồi sẽ tốt đẹp hơn.
7. 生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。(Shēnghuó jiù xiàng yī miàn jìngzi, nǐ duì tā xiào, tā yě huì duì nǐ xiào.) – Cuộc sống như một tấm gương, bạn cười với nó, nó cũng sẽ cười với bạn.
8. 当你感到压力山大的时候， hãy nhớ你所拥有的一切。(Dāng nǐ gǎndào yālì shāndà de shíhòu, hãy nhớ nǐ suǒ yǒngyǒu de yīqiè.) – Khi bạn cảm thấy áp lực, hãy nhớ đến tất cả những gì bạn đang có.
9. 不要害怕失败，失败是成功之母。(Bùyào hài pà shībài, shībài shì chénggōng zhī mǔ.) – Đừng sợ thất bại, thất bại là mẹ thành công.
10. 坚持就是胜利，永不放弃。(Jiānchí jiùshì shènglì, yǒng bù fàngqì.) – Kiên trì là chiến thắng, đừng bao giờ bỏ cuộc.
11. 心态决定一切，保持积极乐观的心态。(Xīntài juédìng yīqiè, bǎochí jījí lèguān de xīntài.) – Thái độ quyết định tất cả, hãy giữ thái độ tích cực và lạc quan.
12. 放下包袱，轻装上阵。(Fàngxià bāofu, qīngzhuāng shàngzhèn.) – Hãy buông bỏ gánh nặng, tiến lên phía trước với tâm thế nhẹ nhàng.
13. 生活就像一场马拉松，坚持到最后的人才是赢家。(Shēnghuó jiù xiàng yī chǎng mǎlāsōng, jiānchí dào zuìhòu de rén cái shì yíngjiā.) – Cuộc sống như một cuộc chạy marathon, người kiên trì đến cuối cùng mới là người chiến thắng.
14. 不要为打翻的牛奶哭泣， hãy 吸取教训，继续前进。(Bùyào wèi dǎfān de niúnǎi kūqì, hãy xīqǔ jiàoxùn, jìxù qiánjìn.) – Đừng khóc vì sữa đã đổ, hãy rút kinh nghiệm và tiếp tục tiến lên.
15. 压力是人生的一部分，学会应对压力才能更好地生活。(Yālì shì rénshēng de yībùfèn, xuéhuì yìngduì yālì cái néng gèng hǎo de shēnghuó.) – Áp lực là một phần của cuộc sống, học cách đối phó với áp lực mới có thể sống tốt hơn.
16. 不要把目标定得太高，一步一步来。(Bùyào bǎ mùbiāo dìng dé tài gāo, yībù yībù lái.) – Đừng đặt mục tiêu quá cao, hãy đi từng bước một.
17. 生活需要平衡，工作和休息同样重要。(Shēnghuó xūyào pínghéng, gōngzuò hé xiūxi tóngyàng zhòngyào.) – Cuộc sống cần sự cân bằng, công việc và nghỉ ngơi đều quan trọng như nhau.
18. 保持一颗感恩的心，你会发现生活充满了美好。(Bǎochí yī kē gǎn’ēn de xīn, nǐ huì fāxiàn shēnghuó chōngmǎn le měihǎo.) – Hãy giữ một trái tim biết ơn, bạn sẽ thấy cuộc sống tràn đầy những điều tốt đẹp.
19. 不要总是和别人比较，每个人都有自己的节奏。(Bùyào zǒng shì hé biérén bǐjiào, měi gèrén dōu yǒu zìjǐ de jiézòu.) – Đừng lúc nào cũng so sánh bản thân với người khác, mỗi người đều có nhịp độ riêng của mình.
20. 学会放松自己，享受生活中的每一刻。(Xuéhuì fàngsōng zìjǐ, xiǎngshòu shēnghuó zhōng de měi yī kè.) – Hãy học cách thư giãn bản thân, tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống.
21. 面对挑战，勇敢地说“我可以”。(Miànduì tiǎozhàn, yǒnggǎn de shuō “wǒ kěyǐ”.) – Đối mặt với thử thách, hãy mạnh dạn nói “Tôi có thể”.
22. 困难是暂时的，坚持下去就会看到希望。(Kùnnan shì zànshí de, jiānchí xiàqù jiù huì kàndào xīwàng.) – Khó khăn chỉ là tạm thời, kiên trì rồi sẽ thấy hy vọng.
23. 相信风雨过后会有彩虹。(Xiāngxìn fēngyǔ guòhòu huì yǒu cǎihóng.) – Hãy tin rằng sau cơn mưa trời lại sáng.
24. 生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。(Shēnghuó jiù xiàng yī hé qiǎokèlì, nǐ yǒngyuǎn bù zhīdào xià yī kē shì shénme wèidào.) – Cuộc sống như một hộp sô cô la, bạn sẽ không bao giờ biết viên tiếp theo có vị gì.
25. 不要害怕改变，改变带来新的机遇。(Bùyào hài pà gǎibiàn, gǎibiàn dài lái xīn de jīyù.) – Đừng sợ thay đổi, thay đổi mang đến cơ hội mới.
26. 勇敢追梦，一切皆有可能。(Yǒnggǎn zhuī mèng, yīqiè jiē yǒu kěnéng.) – Hãy dũng cảm theo đuổi ước mơ, mọi thứ đều có thể.
27. 放下过去，活在当下。(Fàngxià guòqù, huó zài dàngxià.) – Hãy buông bỏ quá khứ, sống cho hiện tại.
28. 相信自己，你是独一无二的。(Xiāngxìn zìjǐ, nǐ shì dúyīwú’èr de.) – Hãy tin tưởng vào bản thân, bạn là duy nhất.
29. 生活就像骑自行车， muốn giữ thăng bằng，你必须不断前进。(Shēnghuó jiù xiàng qí zìxíngchē, muốn giữ thăng bằng, nǐ bìxū búduàn qiánjìn.) – Cuộc sống như việc đạp xe, muốn giữ thăng bằng, bạn phải luôn tiến về phía trước.
30. 享受生活，活出精彩。(Xiǎngshòu shēnghuó, huó chū jīngcǎi.) – Hãy tận hưởng cuộc sống, sống một cách rực rỡ.

Tổng hợp 30 STT tiếng Anh về áp lực (phần bổ sung)

31. “Stress is nothing more than a socially acceptable form of mental illness.” – Richard Carlson
32. “The best way to manage stress is to avoid people who stress you out.”
33. “Sometimes, you just have to say ‘fuck it’ and move on.”
34. “I’m not stressed, I’m just busy being awesome.”
35. “Stress is a part of life, but it doesn’t have to control your life.”
36. “You can’t calm the storm, so stop trying. What you can do is calm yourself. The storm will pass.” – Timber Hawkeye
37. “Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice.” – Steve Jobs
38. “The greatest discovery of all time is that a person can change his future by merely changing his attitude.” – Oprah Winfrey
39. “Your only limit is you. Your only limit is your mind.”
40. “If you’re going through hell, keep going.” – Winston Churchill
41. “The only way to do great work is to love what you do. If you haven’t found it yet, keep looking. Don’t settle.” – Steve Jobs
42. “The best revenge is massive success.” – Frank Sinatra
43. “Don’t be afraid to be different. Be afraid to be the same as everyone else.”
44. “The only person you are destined to become is the person you decide to be.” – Ralph Waldo Emerson
45. “Life is 10% what happens to me and 90% of how I react to it.” – Charles Swindoll
46. “You miss 100% of the shots you don’t take.” – Wayne Gretzky
47. “The difference between ordinary and extraordinary is that little extra.” – Jimmy Johnson
48. “The best way to predict your future is to create it.” – Peter Drucker
49. “Don’t be afraid to give up the good to go for the great.” – John D. Rockefeller
50. “Success is not a destination, it’s a journey.”

Những Trường Hợp Thường Dùng STT Về Áp Lực

Bạn có thể bắt gặp những dòng STT tiếng Anh về áp lực ở khắp mọi nơi, từ mạng xã hội, blog cá nhân cho đến những lời động viên của bạn bè, người thân. Đặc biệt, khi:

• Cảm thấy mệt mỏi, chán nản: Những lúc áp lực công việc, học tập hay cuộc sống dồn nén, bạn có thể tìm thấy sự đồng cảm, lời động viên từ những dòng STT này.
• Muốn chia sẻ cảm xúc của bản thân: Đôi khi, bạn muốn bày tỏ tâm trạng của mình nhưng lại ngại ngùng. Vậy thì những dòng STT tiếng Anh về áp lực chính là “cứu tinh” giúp bạn thể hiện một cách tinh tế, sâu sắc.

Cách Dùng STT Tiếng Anh Về Áp Lực

• Lựa chọn STT phù hợp: Hãy chọn STT phù hợp với tâm trạng, hoàn cảnh của bạn để tạo sự đồng cảm với người đọc.
• Kết hợp hình ảnh: Một bức ảnh phù hợp sẽ tăng thêm sức hút cho dòng STT của bạn.
• Thêm hashtag: Sử dụng hashtag liên quan đến chủ đề áp lực (#stress, #pressure, #anxiety…) để nhiều người cùng chung cảm xúc có thể tìm thấy bài viết của bạn.

Ý Nghĩa Của STT Tiếng Anh Về Áp Lực

Những dòng STT tiếng Anh về áp lực không chỉ đơn thuần là những dòng chữ vô tri, vô giác. Nó còn là:

• Lời động viên tinh thần: Giúp bạn giải tỏa căng thẳng, tiếp thêm động lực để bạn vượt qua khó khăn.
• Kết nối cộng đồng: Tạo nên sự kết nối giữa những người cùng chung cảm xúc, giúp bạn nhận ra mình không đơn độc.

co-gai-dang-ngoi-mot-minh-giua-can-phong-toi|Cô gái đang ngồi một mình giữa căn phòng tối|A girl sitting alone in a dark room, her face illuminated by the light of her phone. Her expression is one of sadness and exhaustion, reflecting the overwhelming pressure she feels.

Kết luận

Cuộc sống luôn là một hành trình đầy thử thách, áp lực là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, điều quan trọng là chúng ta phải học cách đối mặt và vượt qua nó. Hy vọng rằng, những dòng STT tiếng Anh về áp lực trong bài viết này đã phần nào giúp bạn giải tỏa căng thẳng và tiếp thêm động lực cho bản thân. Hãy luôn nhớ rằng: Bạn không đơn độc trên hành trình chinh phục cuộc sống này.

Bạn đã bao giờ sử dụng STT để giải tỏa áp lực chưa? Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn với tôi nhé!